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    <title>あるある大事典ノート</title>
    <link>http://aruaru.syu-d.com/</link>
    <description>あるある大事典で気になった美容・健康・ダイエット情報をご紹介。</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
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    <title>あるある大事典 わさび ワサビ スルフィニル</title>
    <description>『ワサビで１０歳若返る！』（06.03.26放送）

わさびに含まれるスルフィニルが、１０歳若返る美肌をつくり、肝臓機能を改善するなど、美容・健康効果が高いことが明らかになってきました。

スルフィニルの主な効果
★抗酸化作用（アンチエイジング）
★解毒作用（発...</description>
<content:encoded><![CDATA[
『ワサビで１０歳若返る！』（06.03.26放送）<br />
<br />
わさびに含まれるスルフィニルが、１０歳若返る美肌をつくり、肝臓機能を改善するなど、美容・健康効果が高いことが明らかになってきました。<br />
<br />
スルフィニルの主な効果<br />
★抗酸化作用（アンチエイジング）<br />
★解毒作用（発がん抑制作用）<br />
★がん転移抑制作用<br />
★糖尿病合併症予防作用 <br />
どうですか？美容にも健康にもよさげですね。<br />
<br />
しかし実は、わさび成分スルフィニルは、西洋わさびには含まれず、本わさびにしか含まれていません。<br />
普段ご家庭で使われているチューブ入りわさびや粉わさびの中には「本わさび使用」「本わさび入り」と書かれている製品もありますが、表記の原材料を見ると「本わさび、西洋わさび」とあるように、本わさびの含有率は高くない上、香料や着色料・保存料などの添加物が多く、美肌効果・デトックス（解毒）効果・血液さらさら効果は期待できないのです。<br />
<br />
そこで、、、今回はあの”ツン”とくる「本わさび」を毎日食べるより、お手軽に摂取できるサプリをご紹介します。わさびが苦手という方にもわさびの若返り効果が期待出来るサプリメントで若返っちゃいましょう。<br />
<br />
■スルフィニル特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="わさび スルフィニル"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="スルフィニル"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="スルフィニル"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="スルフィニル"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="スルフィニル" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7088430&pid=440273&hid=92966&oid=131" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=440273&hid=92966&flag1=samnail1&afid=7088430&oid=131" alt="【わさびの力】「スルフィニル」がたっぷり含まれた、”生ワサビすりおろし感覚”の注目サプリ！【ビューティリタ】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">【わさびの力】<br />
（税込2980円） </font></STRONG> <br />
「ワサビの力」新鮮なスルフィニルがギュッと詰まったサプリです本物だから何も加えない。本物だから何も混ぜ込まない ！ <br />
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<B>⇒■スルフィニルの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
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<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7088435&pid=440275&hid=92966&oid=131" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=440275&hid=92966&flag1=samnail1&afid=7088435&oid=131" alt="【わさびの力２個セット】「スルフィニル」がたっぷり含まれた、”生ワサビすりおろし感覚”の注目サプリ！【ビューティリタ】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">【わさびの力２個セット】<br />
（税込5800円）</font></STRONG> <br />
  【わさびの力２個セット】「スルフィニル」がたっぷり含まれた、”生ワサビすりおろし感覚”の注目サプリ！ <br />
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<B>⇒■スルフィニルの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7088458&pid=440468&hid=92966&oid=131" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=440468&hid=92966&flag1=samnail1&afid=7088458&oid=131" alt="【スルフィニル PLUS】脅威の”本わさび”の抗酸化メカニズム！話題の成分で10歳若返る！？【ビューティリタ】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">スルフィニル PLUS<br />
4,179円（税込） </font></STRONG> <br />
【スルフィニル PLUS】脅威の”本わさび”の抗酸化メカニズム！話題の成分で10歳若返る！？ <br />
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<B>⇒■スルフィニルの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7088444&pid=439624&hid=92966&oid=311" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=439624&hid=92966&flag1=samnail1&afid=7088444&oid=311" alt="フリーズドライ純わさび末　血液サラサラ、若返りサプリメントです。あるあるで放映予定！本わさびに含まれるスルフィニルは大変貴重な成分です。抗酸化、デトックス解毒ができます。アンチエイジングならおまかせ【これこれ倶楽部】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">フリーズドライ純わさび末<br />
5229円（税込） </font></STRONG> <br />
フリーズドライ純わさび末　テレビで放送予定のわさびの成分スルフィニルがたっぷり。若返り！血液さらさら、抗酸化、毒抜きデトックス！アンチエイジングならおまかせ！<br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7088474&pid=439774&hid=92966&oid=8294" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=439774&hid=92966&flag1=samnail1&afid=7088474&oid=8294" alt="わさびに秘められた新美容成分メチルスルフィニル！【わさびューティ】【ラムズ・マークス（ドクターデオドラント）】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">【わさびューティ】<br />
（税込6300円） </font></STRONG> <br />
大注目の「わさび」パワーで澄み切った体に！わさびに秘められた新美容成分メチルスルフィニルぜひお試し下さい！ <br />
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</TD></TR><br />
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<iframe src="http://xml.bidders.co.jp/bep/xml?aff_id=0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--&link_id=2346785&keyword=%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%8B%E3%83%AB&charset=UTF-8&categ_id=&at=FP&user=&sort=pdeal,D&ipp=15&boderColor=ffffff&bgColor=ffffff&itemTitleColor=666666&itemTextColor=ff0000&tf=xml_lite4&xsl=http%3A%2F%2Fxml.bidders.co.jp%2Fxsl%2Fkeyword%2F468_600.xsl" width="468" height="600" Scrolling="no" FRAMEBORDER="0" MARGINWIDTH="0" MARGINHEIGHT="1"><a href="http://www.bidders.co.jp/affiliate/keyword.html">ビッダーズ　アフィリエイト</a></iframe>
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    <dc:subject>健康</dc:subject>
    <dc:date>2006-03-26T17:00:49+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
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    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=122292</link>
    <title>あるある大事典 L-カルニチンダイエット</title>
    <description>過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。
『第３の成分・・・L-カルニチン』第49回（05.03.27放送）

■L-カルニチンとは！？
L-カルニチンはリジンとメチオニンというアミノ酸から肝臓や腎臓において合成され、筋肉細胞へのブドウ糖や遊離脂肪酸...</description>
<content:encoded><![CDATA[
過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。<br />
『第３の成分・・・L-カルニチン』第49回（05.03.27放送）<br />
<br />
■L-カルニチンとは！？<br />
L-カルニチンはリジンとメチオニンというアミノ酸から肝臓や腎臓において合成され、筋肉細胞へのブドウ糖や遊離脂肪酸の受け渡しの部分で重要な働きをしている成分です。体内では骨格筋や心筋などにに多く存在しています。<br />
Ｌカルニチンは、もともと人間の体内で造られている微量成分ですが、加齢の問題や現代の多忙な生活の中で不足しがちになると言われます。燃焼不足を感じられている方におすすめのＬ−カルニチン（エルカルニチン）を、ダイエットライフに是非お役立て下さい。L-カルニチンは二つのアミノ酸、リジンとメチオニンから構成された成分で、肉などから摂取することができ、体の中でも合成することができますが年齢とともにその生産量が落ち、それにともなって（L-カルニチンが不足することによって）様々な体調への影響が懸念されます、L-カルニチンは特にダイエットに働きかける成分として注目されています。<br />
<br />
■L-カルニチンで体脂肪を燃焼！<br />
L-カルニチンは人の肝臓や腎臓でつくられ、脂肪燃焼によるダイエット効果と持久力アップが代表的な働きとして挙げられます。 アスリートやボディビルダーに人気の成分がL-カルニチンなのです。<br />
<br />
筋肉細胞内のミトコンドリアで脂肪燃焼は起こりますが、脂肪酸はL-カルニチン（エルカルニチン）の働きではじめてミトコンドリアには到達できるのです。<br />
つまり、L-カルニチンを摂取することにより、その量が２倍になれば脂肪酸の燃焼は２倍となり、発熱量も倍になり脂肪消費量（発熱量）が増えると考えられます、L-カルニチンを摂取することで最も理想的にダイエットをすることが出来ます。 <br />
<br />
■Lカルニチンダイエット特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット Lカルニチン"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="Lカルニチン"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="Lカルニチン"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="Lカルニチン"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="Lカルニチン" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6777930&pid=135129&hid=92966&oid=311" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=135129&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6777930&oid=311" alt="ＴＶで話題のＬ-カルニチンはコレ！【Ｌ-カルニチン1000】カルニチンをたっぷり1000mg配合！【これこれ倶楽部】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">Ｌ-カルニチン1000<br />
2,940円（税込） </font></STRONG> <br />
TVで話題のカルニチンパワーを試してみませんか？<br />
今回、1,000mg配合のスペシャルな商品をご用意できました(^^)v<br />
濃度の高い逸品ですが、お得価格でお試しいただけます。<br />
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<B>⇒■Ｌカルニチンの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6776908&pid=132758&hid=92966&oid=311" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=132758&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6776908&oid=311" alt="体脂肪を減らす救世主と評判の　αリポ酸とＬカルニチンの最強タッグ【ハイパースリムキューブ】【これこれ倶楽部】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">ハイパースリムキューブ<br />
3,129円（税込） </font></STRONG> <br />
2005年2月20日の「あるある」は『体脂肪を減らす救世主』としてαリポ酸が取り上げられます。 Lカルニチンも、脂肪をドンドンミトコンドリアに運んで燃やしてくれる成分として大人気で、それに大豆ペプチドやもろみエキスなども入った、人気成分のオールスターみたいなサプリメントです。<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6776908&pid=132758&hid=92966&oid=311" target=_blank><br />
<B>⇒■Ｌカルニチンの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6777835&pid=418447&hid=92966&oid=311" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=418447&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6777835&oid=311" alt="【アルファリポ酸100 + コエンザイムQ10 100 + L-カルニチン/アルミパウチ入り・5袋】燃焼トライアングルに必要な３大成分配合！ アルミパウチ入りで新登場！数に限りがありますので、ご注文はお早めに【これこれ倶楽部】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">アルファリポ酸100 + コエンザイムＱ10 100 + Ｌ-カルニチン<br />
4,179円（税込） </font></STRONG> <br />
アルファリポ酸は余った糖を分解してミトコンドリアに運びますが、それを中に入れる働きがあるのがＬ-カルニチン。これでエネルギーとして燃えるはずですが、歳をとってコエンザイムＱ10が足らないと、なかなか燃えません。 この燃焼系の御三家成分が全て入った最強のダイエットサプリが【アルファリポ酸100 + コエンザイムＱ10 100 + Ｌ-カルニチン】です。<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6777835&pid=418447&hid=92966&oid=311" target=_blank><br />
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</TD></TR><br />
</TBODY></TABLE><br />
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    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2006-02-15T15:44:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
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    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=84937</link>
    <title>あるある大事典 豆乳ダイエット</title>
    <description>過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。
『豆乳で美しくヤセる！？』第16回（04.07.25放送）

■オリゴ糖が便秘を解消する
豆乳ダイエットは、毎日豆乳を1杯飲んで、その分ご飯の量を減らすものである。
とくに食前に飲むと満腹感があり、食事の...</description>
<content:encoded><![CDATA[
過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。<br />
『豆乳で美しくヤセる！？』第16回（04.07.25放送）<br />
<br />
■オリゴ糖が便秘を解消する<br />
豆乳ダイエットは、毎日豆乳を1杯飲んで、その分ご飯の量を減らすものである。<br />
とくに食前に飲むと満腹感があり、食事の量が抑えられて効果的である。<br />
<br />
豆乳は豆腐の製造過程でできるもので、主成分のタンパク質、脂質などの含有率は牛乳とよく似ている。<br />
このため昔から体にいいといわれていたが、大豆臭を除いた調製豆乳が発売されるようになり、すっかり健康指向ドリンクとして定着した。<br />
豆乳の原料は大豆だが、大豆にはイソブラボンという成分が含まれている。<br />
イソブラボンは、体内で女性ホルモンと似たような働きをするため、老化防止、美肌効果などがあらわれるのである。<br />
とくに、イソブラボンは更年期障害を軽くするということで、注目を集めている。<br />
<br />
そして、豆乳には、女性の大敵である便秘を解消する働きがある。<br />
豆乳に含まれているオリゴ糖という成分は、水分を吸着しやすい特長がある。<br />
腸内細菌によってオリゴ糖が食べられると水分を放出し、それによって、便が排出にちょうどよい水分量になる。<br />
<br />
<br />
■コレステロールがゼロなので安心<br />
豆乳が健康にいいという理由のひとつが、低力ロリーということである。<br />
豆乳とよく似た牛乳の3分の2で、しかもタンパク質は牛乳より多く、脂質は少なく、コレステロールはゼロなのである。<br />
牛乳は、100グラム中12ミリグラムのコレステロールが含まれている。<br />
豆乳には、そのほか悪玉コレステロールをやっつけるレシチン、体の酸化防止に効果があるサポニン、フィチン酸など、数多くの健康に役立つ成分が含まれている。<br />
まさに豆乳は、「健康のデパート」ともいえるだろう。<br />
<br />
豆乳は大豆製品の中で最も吸収率がいいのだが、豆乳の吸収率をさらに高めるためには、乳酸菌の力を借りるため、ヨーグルトを加えてもよい。<br />
<br />
また、牛乳の代用と考えれば、いろいろなバリエーションが考えられる。<br />
バナナやイチゴと一緒にミキサーにかけたフルーツ豆乳は、朝食に最適である。<br />
3時のおやつにコーヒーと混ぜ合わせればコーヒー豆乳にもなる。<br />
<br />
さらに、豆乳は料理にも使える。<br />
卵に豆乳を入れて焼き上げたオムレツは、ふっくらと仕上がる。<br />
また、冬には豆乳鍋にしてもよい。<br />
豆乳は肉や魚の臭みを和らげてくれるので、とてもさっぱりと仕上がる。<br />
<br />
豆乳は、さまざまなタイプが市販されていて、水で溶く粉末豆乳もある。<br />
よって、必ず自分の好みの味の豆乳に出合えるであろう。<br />
豆乳を選ぶときは、「豆乳」あるいは「調製豆乳」と表示してあるものを選ぶようにする。<br />
<br />
■豆乳ダイエット特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット 豆乳"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="豆乳"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="豆乳"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="豆乳"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="豆乳" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<B>⇒■豆乳の詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2006-01-23T14:26:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=81662">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=81662</link>
    <title>あるある大事典　低炭水化物ダイエット</title>
    <description>過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。
『低炭水化物ダイエット』第39回（05.01.09放送）

■炭水化物を摂取しすぎるとインスリンが大量に分泌される
ご飯やパンなどの炭水化物は、ダイエットの大敵と思われているが、実は太りやすい炭水化物と...</description>
<content:encoded><![CDATA[
過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。<br />
『低炭水化物ダイエット』第39回（05.01.09放送）<br />
<br />
■炭水化物を摂取しすぎるとインスリンが大量に分泌される<br />
ご飯やパンなどの炭水化物は、ダイエットの大敵と思われているが、実は太りやすい炭水化物とダイエットに効果がある炭水化物がある。<br />
<br />
まず、炭水化物をとるとなぜ太るのか、その仕組みを理解する必要があるだろう。<br />
炭水化物を含む食べものをとると、胃腸で消化する過程でブドウ糖に生成される。<br />
このブドウ糖が血液に入っていき血糖値が上がるのだが、すい臓から分泌されるインスリンが血糖値を下げてくれている。<br />
そしてブドウ糖の一部はグリコーゲンとなり、肝臓、筋肉に蓄えられ、体の活動を支えるエネルギーとなる。<br />
これは適量の炭水化物をとった場合である。<br />
<br />
しかし炭水化物を一度にたくさんとると、血糖値が急激に上がり、それを下げようとするためインスリンが大量に分泌されてしまう。<br />
この状態のとき、ブドウ糖は肝臓で中性脂肪に変わり、体の脂肪細胞にため込まれてしまう。<br />
これが太るメカニズムなのである。<br />
<br />
それなら、インスリンを必要以上に分泌させなければ中性脂肪を下げられるという理屈になる。<br />
そこで、ダイエットに効果的な炭水化物、つまりインスリンの分泌が少ない炭水化物が注目を集めるようになったのである。<br />
インスリン分泌量の多い少ないは、GI値（グリセミック・インデックス値）で表される。<br />
<br />
<br />
■GI値の低い炭水化物を摂取する<br />
GI値とは、炭水化物をとることによって血糖値が上がっていくスピ−ドを数値化したものである。<br />
ブドウ糖を100として、GI値が低い食品ほど、血糖値がゆっくり上昇し、インスリンの分泌が抑えられる。<br />
たとえば食パンとライ麦パンは、100グラム当たりの力ロリーがほぼ同じであるが、GI値では食パンが95、ライ麦パンが58となっている。<br />
つまり、食パンとライ妻パンを同じ量で食べた場合、ライ麦パンの方がインスリンの分泌が少なく、太りにくいということになる。<br />
こうしてみると、できるだけGI値の低い炭水化物をとることがダイエットの基本となってくる。<br />
目安は、GI値が60以下の食品である。<br />
<br />
GI値の高い炭水化物をとるときは、できるだけ量を少なめにして、ゆっくり食べることが重要である。<br />
早く食べると血糖値が急激に上がり、インスリンの分泌が多くなってしまう。<br />
食べる順序が逆になってしまうが、ケーキなどのデザー卜は、血糖値が上がっている食後に食べるより、血糖値が低い食前に食べるように心がけるとよいだろう。<br />
また、インスリンは副交感神経が働く夕方から夜にかけて分泌されるので、夜は軽めにとることが大事である。<br />
<br />
■低炭水化物ダイエット特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット 低炭水化物"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="低炭水化物"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="低炭水化物"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="低炭水化物"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="低炭水化物" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2006-01-21T14:20:59+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=64364">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=64364</link>
    <title>あるある大辞典　黒酢ダイエット</title>
    <description>過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。
『お酢を飲むとヤセるのか！？』第7回（04.05.16放送）

■黒酢にはアミノ酸がたっぷり含まれている
酢が体にいいというのは昔から知られていたが、近年、中国や九州・沖縄でつくられている黒酢が健康食品...</description>
<content:encoded><![CDATA[
過去に放送され、話題になったダイエット方法をご紹介します。<br />
『お酢を飲むとヤセるのか！？』第7回（04.05.16放送）<br />
<br />
■黒酢にはアミノ酸がたっぷり含まれている<br />
酢が体にいいというのは昔から知られていたが、近年、中国や九州・沖縄でつくられている黒酢が健康食品として注目されている。<br />
<br />
黒酢が身体にいいのは、発酵・熟成に1〜3年かけるため、ダイエット効果があるアミノ酸が豊富に含まれているからである。<br />
一般的に料理に使う酢は醸造酢にアルコ−ルを混ぜた物がほとんどで、これらの酢にはアミノ酸がほとんど含まれていない。<br />
<br />
黒酢に含まれるアミノ酸は、脂肪の吸収を抑える働きと脂肪の燃焼を促す働きがある。<br />
そのため黒酢を日常的にとっていると、コレステロールや中性脂肪が減少して、血液もサラサラになるのである。<br />
<br />
黒酢に含まれるアミノ酸は若返り効果もある。<br />
黒酢のアミノ酸が体内に取り込まれると、ヒト成長ホルモンという大切なホルモンが分泌され、古い細胞をどんどん新しい細胞に変えていく。<br />
<br />
ヒト成長ホルモンは年を取るにしたがって、分泌が減っていくため、積極的に黒酢のアミノ酸を摂取することで、いつまでも若さが保てるというわけである。<br />
<br />
<br />
■黒酢は油を分解してくれる<br />
黒酢といえば、クエン酸の働きを説明しなければならない。<br />
一般の酢に含まれているクエン酸はわずか0.2％だが、酢の主成分である酢酸とその他の有機酸のほとんどが、体内に入るとクエン酸に変化するのである。<br />
<br />
クエン酸は、体に悪影響を与える酸性物質と結合してさまざまな酸に変化して、酸性物質を分解する働きをする。<br />
そして、再びクエン酸に戻り、同じように酸性物質を分解していく。<br />
これが「クエン酸サイクル」と呼ばれる酢の効用である。<br />
<br />
このサイクルがうまくいかないと、筋肉の中に乳酸がたまりはじめて、疲労、筋肉痛、肩こりなどの原因となり、さらに、体が酸性に変わってしまうのである。<br />
<br />
つまり、日常的に酢をとっていると、体内の酸性物質は減少して体はいつのまにか理想的なアルカリ性になり、疲労もなくなってしまうのである。<br />
<br />
■黒酢ダイエット特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット 黒酢"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="黒酢"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="黒酢"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="黒酢"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="黒酢" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<B>⇒■黒酢の詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6353240&pid=121701&hid=92966&oid=6913" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=121701&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6353240&oid=6913" alt="玄米黒酢【健康食品・健康グッズの通販　ショップ健香】" width="100" height="100"></a><br />
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1,575円（税込） </font></STRONG> <br />
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「玄米黒酢」は、良質な米と清涼な水を使用し、カメ壺で長い間熟成させる鹿児島県伝統の製法でつくりあげています。黒酢には酢酸以外にクエン酸・リンゴ酸・コハク酸などが１０％ほど含まれており、一般の米酢と違い、アミノ酸が大量に含まれ、まろやかなうまみを引き出しています。<br />
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</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">とげぬき黒酢<br />
1,344円（税込） </font></STRONG> <br />
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とげぬき黒酢♪ﾀﾞｲｴｯﾄに疲れた方に1日60円で美味しく元気になれる確実に続けられる　　美容･健康ｱｲﾃﾑをお届けします｡贅沢に4種類のお酢を一本にぎゅ~っと濃縮!! 　最近話題のｱﾐﾉ酸･ｸｴﾝ酸もたっぷり!! 　<br />
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<B>⇒■黒酢の詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6353059&pid=105004&hid=92966&oid=2820" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=105004&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6353059&oid=2820" alt="つるるとさらり【きゅあーず倶楽部】" width="100" height="89"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">つるるとさらり<br />
2,730円（税込） </font></STRONG> <br />
天然素材の石鹸素地にアミノ酸であるPGA(食物由来の保湿成分）のやわらかい泡と竹炭のマイナスイオン効果で、汚れを落とすだけでなく、お肌の新陳代謝をお手伝いしてトラブル知らずの肌へと導きます。<br />
≪主成分≫バイオＰＧＡ（納豆うるおい成分）黒酢粉末・オレンジオイル・竹炭α-トコフェロール（ビタミンＥ）石鹸素地（パーム油・水酸化ナトイウム）≪内容量≫　100ｇ<br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2006-01-08T22:10:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=41644">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=41644</link>
    <title>あるある大事典 バジルシード 最新ダイエットエクササイズ</title>
    <description>発掘！あるある大事典2エッ！コレでキレイになっちゃうの!?世界あるある最新報告SP（'05/12/25放送）
バジルシード（しその種）が持つ生理機能の応用と多量に含まれる不溶性食物繊維を利用して、安全・確実・強力にダイエットをサポートするケア食品を作りました。
　バ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
発掘！あるある大事典2エッ！コレでキレイになっちゃうの!?世界あるある最新報告SP（'05/12/25放送）<br />
バジルシード（しその種）が持つ生理機能の応用と多量に含まれる不溶性食物繊維を利用して、安全・確実・強力にダイエットをサポートするケア食品を作りました。<br />
　バジルシードが水分を含み大膨張（約35倍）することにより、お腹がいっぱいになり食欲をおさえます。　さらに腸内で吸収されずにコレステロールや宿便をからみとり排出します。<br />
<br />
天然素材100％のバジルシードが、ラクラクダイエットを実現します。<br />
そのヒミツは、不溶性食物繊維の王様「バジルシード」<br />
<br />
■ガマンせずにらくらくダイエット！<br />
　天然100％バジルシートが水分をふくんでおよそ35倍に膨らみ、適度な食事で満腹感が得られます。もう、食べたいのをガマンする必要もありません。<br />
■スッキリ！ドッサリ！おなかの中から綺麗になれる！<br />
　食物繊維たっぷりのバジルシードは、不溶性食物繊維が多量に含まれています。おなかの中を掃除して、スッキリ！ドッサリ！<br />
■食べ方いろいろ、飽きずに続けられます。<br />
　そのまま召し上がるのはもちろん、ごはんにふりかけたり、みそ汁や料理、デザートに混ぜて使うこともできるから、飽きてしまうことがありません。<br />
<br />
■バジルシードダイエット特集<br />
<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="バジルシード ダイエット"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="バジルシード"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="バジルシード"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="バジルシード"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="バジルシード" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<TR><TD align="center"><br />
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</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">バジルダイエットシード<br />
6,090円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
数分で大膨張！バジルシードでダイエット成功者続出／バジルダイエットシード<br />
<br />
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<B>⇒■バジルシードの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
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<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6202461&pid=299673&hid=92966&oid=7674" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=299673&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6202461&oid=7674" alt="繊維で満腹 繊維ですっきり【日本デトックス株式会社　通販部】" width="100" height="70"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">繊維で満腹 繊維ですっきり<br />
9,975円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
バジルシードが水分を含み大膨張（約35倍）することにより、お腹がいっぱいになり食欲を制限します。　さらに腸内で吸収されずにコレステロールや宿便をからみとり一気に排出します。 <br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6202461&pid=299673&hid=92966&oid=7674" target=_blank><br />
<B>⇒■バジルシードの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
</TBODY></TABLE><br />
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<TABLE><TBODY><br />
<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/020c68c6.508c94c9/?url=http://www.rakuten.co.jp/bicymt/693541/981387/#915128" target="_blank"><img src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/bicymt/img128/img10012511490.gif" border=0 alt="小腹がすいたら、お口にポンで空腹感なし！！満腹30倍ダイエットサプリキャンディ（2袋セット）"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">満腹30倍ダイエットサプリキャンディ<br />
1,008円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
30倍に膨らむ種（バイサーティ）が腹ペコをストップし、満足させながら食べ過ぎないようにサポート♪<br />
空腹時、間食したくてたまらない時などに最適です。<br />
原料の『バイサーティ』は食物繊維♪<br />
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</TD></TR><br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2005-12-20T19:55:56+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=26282">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=26282</link>
    <title>あるある大事典 骨盤のゆがみ 骨盤矯正 体操</title>
    <description>あなたはヘビ人間！？ゆがみを直せば若返る！（'05/12/4放送）
ヤセない老ける原因はヘビ背！猫背より危ない背骨のゆがみ解消骨盤矯正 
■12月4日 発掘！あるある大事典?で放送！ヤセない老ける原因はヘビ背！？　猫背より危ないゆがみ解消（秘）骨盤矯正▽疲れ目予防カキ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
あなたはヘビ人間！？ゆがみを直せば若返る！（'05/12/4放送）<br />
ヤセない老ける原因はヘビ背！猫背より危ない背骨のゆがみ解消骨盤矯正 <br />
■12月4日 発掘！あるある大事典?で放送！ヤセない老ける原因はヘビ背！？　猫背より危ないゆがみ解消（秘）骨盤矯正▽疲れ目予防カキあなたはヘビ人間！ゆがみを治せば若返る！背骨の歪みを改善するヘビのびのび体操。<br />
<br />
■背骨のゆがみを直す矯正対策商品特集！どんなにダイエットしても痩せない、最近なんだか急に老け込んで見える、集中力が落ちてきた気がするなど。こんな悩みを持っていたら、骨格に異常がある！？日頃軽視しがちな姿勢から来る身体の歪みが、実は損な身体を作っている例として、背骨の歪みに着目。背骨の歪みで真っ先に思い浮かぶのは、以前取り上げた猫背だが、ヘビ背！背骨を正面から見たとき、まるでヘビのように蛇行していたら、実は身体に様々な問題が生じていた。<br />
<br />
■背骨が左右に蛇行している「ヘビ背」が体に及ぼす影響を検証。日常生活での左右非対称の姿勢が原因の仙骨のゆがみ。基礎代謝、脳の働きの低下、僧帽筋のこわばりから老け顔の原因と、体のあちこちに不調がでやすくなる。<br />
<br />
■人間の骨格を家に例えれば「骨盤」は土台のようなもの。骨盤がゆがめば、足腰、背骨、首などすべての骨格がゆがんでしまう。下半身太り、腰痛、肩こり、生理痛など女性が気になるスタイルから何となくスッキリしない不具合のほとんどは実は、骨盤のゆがみが原因なのである。<br />
<br />
■骨盤ゆがみと「下半身太り」<br />
　現代女性のほとんどは、骨盤が前方にゆがむ「突き出し骨盤」型。女性に多いこの「太る骨盤」はなんと全身の筋肉を使えなくさせるのである。結果、脂肪はたまる一方、下っ腹プックリ、タレ尻の主たる原因になっている。<br />
<br />
■骨盤がゆがむと「内臓」もゆがむ！<br />
　臓器を支えている靱帯は、すべて骨に繋がっているため、骨がゆがめば、その先にぶら下がっている臓器や血管、神経までも圧迫され、この蓄積が体調の不良や病気に繋がっていく。原因の分からない内臓疾患は、もしかしたら内臓ゆがみにあるのかもしれない。<br />
<br />
■背骨のゆがみを直す矯正対策商品特集<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="骨盤のゆがみ 骨盤矯正"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="骨盤"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="骨盤"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="骨盤"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="骨盤" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=6116986&pid=346934&hid=92966&oid=310" target=_blank><img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=346934&hid=92966&flag1=samnail1&afid=6116986&oid=310" alt="小尻のつぼ【ハッピーマーケット來來】" width="100" height="100"></a></TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">小尻のつぼ<br />
10,290円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
この『小尻のつぼ』は、1日15分座るだけで、骨盤と骨盤の広がりに大きく関係する座骨を360°ありとあらゆる方向から引き締めます。<br />
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自分の体重に合わせた負荷が得られるので、身体や骨格にも負担になりません。 <br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>健康</dc:subject>
    <dc:date>2005-12-04T18:56:00+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=20587">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=20587</link>
    <title>あるある大事典 生コーヒーダイエット</title>
    <description>■コーヒーでやせるってホント？
アメリカでの調査結果によると、1日5〜6杯のコーヒーは糖尿病のリスクを3割低減させるのだそうです。コーヒーに含まれる成分で注目すべきは次の2つ。この2つを両方含むのはコーヒーだけ！

■カフェイン
眠気を覚ましたり胃を刺激して食...</description>
<content:encoded><![CDATA[
■コーヒーでやせるってホント？<br />
アメリカでの調査結果によると、1日5〜6杯のコーヒーは糖尿病のリスクを3割低減させるのだそうです。コーヒーに含まれる成分で注目すべきは次の2つ。この2つを両方含むのはコーヒーだけ！<br />
<br />
■カフェイン<br />
眠気を覚ましたり胃を刺激して食欲を増進させる効果のほかに、脂肪を燃焼させ基礎代謝を生み出す「褐色脂肪細胞」を刺激する働きがあります。<br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2005-11-27T13:23:47+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=20572">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=20572</link>
    <title>あるある大事典 エゴマ油（えごま油）ダイエット</title>
    <description>エゴマ油（えごま油）はαリノレン酸が豊富！ダイエット効果も
■エゴマ油（えごま油）とは
エゴマ（荏胡麻）とは、毎年秋に収穫されるシソ科の植物。エゴマ油（えごま油）にはα-リノレン酸が豊富に含まれており、カルシウムやミネラルも豊富で、ダイエットにも効果がある...</description>
<content:encoded><![CDATA[
エゴマ油（えごま油）はαリノレン酸が豊富！ダイエット効果も<br />
■エゴマ油（えごま油）とは<br />
エゴマ（荏胡麻）とは、毎年秋に収穫されるシソ科の植物。エゴマ油（えごま油）にはα-リノレン酸が豊富に含まれており、カルシウムやミネラルも豊富で、ダイエットにも効果があるとテレビでも話題の食用油です。<br />
<br />
<br />
■エゴマ油（えごま油）の効能<br />
エゴマ油は原料であるシソの実から搾られ、αリノレン酸が約70%と高含有。エゴマ油（えごま油）に含まれるα-リノレン酸は、体内でエネルギーになりやすく、必要に応じ体内で血液をさらさらにするEPA、脳の発育に欠かせないDHAに作り変えられることが特長です。<br />
<br />
<br />
■エゴマ油（えごま油）はダイエットにも最適<br />
また、エゴマ油（えごま油）のα-リノレン酸とリノール酸を比較した研究では、ほぼ同程度コレステロールを下げる効果があるとの報告もあり、ダイエットに最適の油といわれています。<br />
<br />
<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット えごま油"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="えごま油"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="えごま油"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="えごま油"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="えごま油" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">健康しそ油(えごま油) <br />
1365円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
「健康しそ（シソ）油(えごま油) 230g」は、食用えごま(シソ科植物)を原料として昔ながらの製法(圧搾)でつくった一番絞りの油です。<br />
健康によいといわれる必須脂肪酸であるα-リノレン酸を55%以上と大変豊富に含むのが特徴の食用植物油です。<br />
いつものお料理作りにα-リノレン酸たっぷりの本品を使って、おいしさと健康を手に入れてみませんか。<br />
開封後は冷蔵庫に保管していただき、3ヶ月を目安に使い切ってください。<br />
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<B>⇒■健康しそ油(えごま油) の詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
</TBODY></TABLE><br />
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<TABLE><TBODY><br />
<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=5960659&pid=139808&hid=92966&oid=8413" TARGET=_blank><br />
<img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=139808&hid=92966&flag1=product&afid=5960659&oid=8413" alt="α-リノレン酸が毎日しっかり摂れる”えごま油”たっぷりドレッシング♪黒酢入りえごま油ドレッシング【悩み★ケア　ＴＡＭＡＫＯ倶楽部】" width="100" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">黒酢入りえごま油ドレッシング<br />
998円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
えごま油は食用えごまの種子から作った植物油で、α-リノレン酸を多く含んでいる希少な油です。<br />
α-リノレン酸は人の体内で作れない必須脂肪酸で、健康維持に大切な役割を果たすと言われており、えごま油は医療機関でも食事療法や栄養指導に利用されています。<br />
特にアトピー性皮膚炎や食物アレルギーなどのアレルギー性過敏症、血栓性疾患、発ガン、大腸の炎症などの抑制・治療に有効といわれています。<br />
国産玄米１００％の黒酢としょうゆ等をブレンドして大変食しやすい味となっています。 <br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=5960659&pid=139808&hid=92966&oid=8413" TARGET=_blank><br />
<B>⇒■黒酢入りえごま油ドレッシングの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
</TBODY></TABLE><br />
<!--ここまで --><br />
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<TABLE><TBODY><br />
<TR><TD align="center"><br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=5960671&pid=119629&hid=92966&oid=6512" TARGET=_blank><br />
<img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=119629&hid=92966&flag1=product&afid=5960671&oid=6512" alt="エゴマ種子オイルソフト【ビューティーライフ】" width="66" height="100"></a><br />
</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">エゴマ種子オイルソフト<br />
2,079円（税込） </font></STRONG> <br />
<br />
TV放送後！問合せ殺到！えごま油にカプセルタイプ新登場！油で輝く！油でダイエット！？αーリノレン酸56％以上含有！燃える油の正体がαーリノレン酸なのです！リノール酸に傾きがちな油をαーリノレン酸に戻しましょう！ <br />
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<B>⇒■エゴマ種子オイルソフトの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
</TD></TR><br />
</TBODY></TABLE><br />
<!--ここまで --><br />
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]]></content:encoded>
    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2005-11-27T12:54:36+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://aruaru.syu-d.com/?eid=20555">
    <link>http://aruaru.syu-d.com/?eid=20555</link>
    <title>あるある大事典 寒天ダイエット</title>
    <description>日本古来の食材、寒天に驚くべきパワーのあることが明らかに！
血糖値、コレステロール、体脂肪、血圧などを下げ、基礎代謝までアップ。ダイエット効果も歴然になる様子が・・・

■「寒天商店街」ダイエット実験

食前に寒天を毎日３食欠かさず食べるだけで、被験者...</description>
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日本古来の食材、寒天に驚くべきパワーのあることが明らかに！<br />
血糖値、コレステロール、体脂肪、血圧などを下げ、基礎代謝までアップ。ダイエット効果も歴然になる様子が・・・<br />
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■「寒天商店街」ダイエット実験<br />
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食前に寒天を毎日３食欠かさず食べるだけで、被験者に驚くべき変化が現れました。便通が良くなり、冷え症緩和、腹持ちがいいので間食が減り、体脂肪・体重に好変化が現れます！それまでダイエットで体重が減った人でも効果が現れました。<br />
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■寒天で痩せるメカニズム<br />
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寒天は、ノンカロリーに近い、基本的に「水溶性食物繊維」。<br />
水分と混ざってゲル状になった水溶性食物繊維が小腸のぜん動運動を活発にし、糖分の体内への吸収をゆるやかにします。<br />
また、不溶性食物繊維の性質も併せ持ち、これが腸内の善玉菌を増やし、排便作用を促すことで効果が現れます。<br />
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■寒天の簡単な摂取法<br />
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・お米１合に約2gの寒天でツヤのある炊き上がりに！<br />
・カレー・パスタ・グラタンに入れて美味しく低カロリー<br />
・コーヒーやお茶などにティースプーン1杯の粉寒天で食物繊維摂取。<br />
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■寒天の簡単な摂取時の注意<br />
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１回あたり寒天は１〜１．５ｇ程度（ところてん１杯分程度）の摂取で十分です。<br />
寒天は水分の吸水率が高いので、摂りすぎは危険。必要な糖・塩分・脂肪量の吸収も抑えてしまいます。ときには、脱水症状を起こすこともありますので注意が必要です。<br />
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<TABLE class="tb2" border="0" summary="ダイエット 寒天"><TBODY><TR><TD><form method="post" action="http://www.store-mix.com/search/result.php?hid=92966" target=blank>■ストアミックスで探す<br><input type="text" size="24" name="cond" value="寒天"><input name="image" type="image" src="http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/GO.gif" width="19" height="19" border="0"></form></TD><TD><form method=get action="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/01f6c7f9.53fc5b2f/" target=blank>■楽天市場で探す<br><input type=hidden name=sv value=2><input type=hidden name=p value=0><input type=text size=18 name=sitem value="寒天"><input type=submit value=探す name=submit><img src=https://image.rakuten.co.jp/com/img/logo/base/w080.gif width=1 height=1 border=0 alt=楽天市場><IMG src="http://ba.afl.rakuten.co.jp/b/01f6c7f9.53fc5b2f" width="1" height="1" border="0"></form></TD></TR><TR><TD><form action="http://www.bidders.co.jp/dap/sv/affs?" method="POST" target=blank>■ビッターズで探す<br><img src="http://www.bidders.co.jp/image/affiliate/afbnr_kbox1.gif" width="1" height="1" alt=""><input type="text" name="keyword" size="18" VALUE="寒天"><input type="submit" name="submit" value="探す"><input type="hidden" name="user_id" value="0C5MITDjbmx9N9IQaZYEk4k--"><input type="hidden" name="link" value="0"><input type="hidden" name="seq_link_id" value="1818887"><input type="hidden" name="link_type" value="SE"></form></TD><TD><form name="FORM" action="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?va=2133314&rid=1&sid=2244746&pid=873788478" target="_blank" method="POST">■Yahoo!で探す<br><input name="p" type="text" value="寒天" size="18" maxlength="256"><input type="submit" value="検索" name="submit"></FORM></TD></TR></TBODY></TABLE><br />
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</TD><br />
<TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">すらっと寒天<br />
 &yen;1029（税込）</font></STRONG> <br />
今まで多くのＴＶ番組で放送、健康・ダイエットで話題の食材【寒天】を緊急確保！<br />
食べ方はいろいろ。<br />
無味無臭だから飲み物にまぜても良し、お米と一緒に炊くもよし、カレーに入れても意外と美味しい！<br />
しかもおなかもふくれてカロリーカットになります<br />
●内 容 量： 100ｇ <br />
●原 材 料： 粉末寒天100％<br />
●栄養成分： 100ｇあたり/エネルギー：232ｋｃａｌ、食物繊維：55.3ｇ、たんぱく質：0.2 ｇ、脂質：0.2ｇ、糖質：0.2ｇ、ナトリウム：132ｍｇ<br />
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<B>⇒■すらっと寒天の詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=5960423&pid=145025&hid=92966&oid=8413" TARGET=_blank><br />
<img border="0" src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=145025&hid=92966&flag1=product&afid=5960423&oid=8413" alt="なんと１食8kcal！？寒天ダイエットラーメン♪ダイエットラーメン（１８食入り）【悩み★ケア　ＴＡＭＡＫＯ倶楽部】" width="100" height="100"></a></TD><br />
<TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">寒天ダイエットラーメン<br />
6090円（税込）</font></STRONG> <br />
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なんと１食8kcal！？寒天ダイエットラーメン♪ダイエットラーメン（１８食入り） <br />
●内 容 量： 10g×18食 <br />
●原 材 料： 寒天（カンテン）、わかめ、ネギ、椎茸、白ゴマ、チキンエキス醤油、食塩、ホタテエキス、魚介エキス、香辛料砂糖、澱粉　 ※即納可能<br />
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<TR><TD align="center"><br />
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</TD><TD colspan=2><STRONG><font color="#FF0000">寒天ＢＣＡＡアミノ酸パウダー<br />
1380円（税込） </font></STRONG> <br />
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＠お腹がすいた時に寒天で満腹ダイエット<br />
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●内 容 量： 80ｇ <br />
●原 材 料： 寒天、サイリウム、大麦若葉、きな粉、食物繊維、バリン、ロイシン、イソロイシン <br />
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<B>⇒■寒天ＢＣＡＡアミノ酸パウダーの詳しい情報・ご購入はこちらから■</B></A><br />
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    <dc:subject>ダイエット</dc:subject>
    <dc:date>2005-11-27T12:01:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>あるある</dc:creator>
    <dc:rights>あるある</dc:rights>
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